Heb ik verschijnselen van een depressie?

Lichaam en geest kunnen wel worden onderscheiden maar nooit gescheiden. Elke gedachte heeft een invloed op je lichaam (daarop is de werking van de leugendetector gebaseerd) en elke beweging die je maakt heeft weer invloed op je emotionele systeem.

Wanneer je leven verloopt op een manier die je niet had verwacht dan zullen sommige mensen zich kunnen aanpassen en andere kunnen dat minder goed. Dan kan het gevolg zijn dat je je depri gaat voelen. als dat niet veranderd kan depri uitgroeien tot een milde of matige depressie.

Doe in dat geval ook eens de test “Ben ik (te) aardig of niet?”

Het doel van deze depressie-test is om te bekijken of je lichamelijke klachten te maken hebben met gevoelens van depressie.

Geef aan voor de afgelopen week in hoeverre de volgende uitspraken voor jou van toepassing zijn: 

[vqzb quiz_id=5]