Ben ik een pleaser? Gratis test
Hoe doen anderen dat?
Vraag jij jezelf wel eens af:
Waarom sommige mensen zomaar anderen op hun gedrag durven aan te spreken?
Hoe anderen schijnbaar moeiteloos en goed gebekt door het leven gaan?
Hoe ze op een prettige manier onder woorden kunnen brengen wat er in hen leeft?
en lekker in hun vel zitten en genoeg tijd hebben voor hun privéleven?
.
Aardig en vriendelijk zijn
Om te beginnen wil ik helder stellen: er is helemaal niks mis mee om aardig te zijn. Ik geloof zelfs dat ieder mens in zijn diepste wezen aardig en vriendelijk is. Maar “TE aardig zijn” aangepast zijn, is een vorm van aangeleerd gedrag die als strategie forse nadelen kan hebben.
Nadelen die op een bepaalde manier onzichtbaar voor je kunnen blijven, zeker als je ‘aardig zijn’ al vroeg in je leven hebt aangeleerd.
En als iets onzichtbaar is, dan kun je het ook niet veranderen! Maak het dus zichtbaar voor jezelf.
Doe de pleaser / ben ik te aardig test :
Wil jij af en toe oefeningen ontvangen?
Wil je af en toe oefeningen en tips ontvangen die je helpen om je adem te kalmeren en stress en te verminderen?
Vul dan hieronder je naam en Email adres in. Ik stuur je af en toe tips en oefeningen.
* met mijn inschrijving geef ik toestemming aan Mark ten Seldam om mijn gegevens te verwerken zoals omschreven in de privacy verklaring van InnerChange.
N.B. Je kan je ten alle tijden zo weer afmelden! Even goede vrienden.
Wat ik je leer in therapie en begeleiding:
In balans
Ontdek hoe je op eenvoudige wijze je energie verhoogt en je balans herstelt
In verbinding
Ervaar dat je op heldere- en gelijkwaardige wijze je grenzen kunt aangeven zonder je te schamen
Onder controle
Ontdek hoe je grip krijgt op je lichamelijke klachten, je waarden, dromen, gedachten en gevoelens
Verliefd
Ontdek dat het mogelijk is om jezelf meer te gaan en een beetje van jezelf te houden
Wie ben ik
Mark ten Seldam heeft een onorthodoxe aanpak en probeert snel tot de kern van het probleem van de klant te komen door actief niet-doen. Naast zijn opleiding als fysiotherapeut en osteopaat heeft heeft hij een 10 jarige opleiding in de Zijnsgerichte- en Spirituele benadering van Hans Knibbe voltooid.
Kern van die visie: eerst de essentie, dan het psychologische werk. Zorg dat je je essentie herkent. Vandaar uit kun je zelf ontdekken hoe je vast komt te zitten in oude overlevingspatronen, waarin je eigen verlangens zorgvuldig zijn weggemoffeld en jij jezelf tekort doet.
Mark toont je als cliënt ook hoe je de ander (vaak ongewild ) van je afstoot, terwijl je juist toenadering zoekt.
Vraag jij je af of deze methode iets voor jouw patiënt is? Bel mij even of vul je vraag in op de contact pagina.
- "STOP met aardig zijn" - is een onderdeel van InnerChange