Een dikke burn-out was bij mij het resultaat van jaar op jaar te hard werken en te veel pushen..

​

Ik had altijd goede ideeën en wilde die met iedereen delen maar nooit stilgestaan bij het feit dat niet iedereen zulke ideeën wilde ontvangen en daar ook echt wat mee wilde doen.

Mijn eigen gecreëerde resultaat, complete paniekaanvallen terwijl je alleen op vakantie bent in een ver land.

Dit werd een rimpel effect en echode door in mijn dagelijks leven, waardoor ik op dagelijkse basis tegen lichamelijke klachten en paniekaanvallen aanliep. Ik kwam thuis te zitten en ben gaan zoeken naar alle hulp die ik kon vinden.

Het vervolg hiervan vind je op : Wat anderen over mij zeggen, https://innerchange.nl/testimonials-2/

Ik had al een tijd een pijnlijke rug: voor mijn gevoel zat er een houten schijf in mijn onderrug. Rechtop lopen en staan ging haast niet. Twee keer per week trainen, speciale oefeningen en sportmassage hielpen niet echt. Toen ik ook nog een ‘ongelijk’ gevoel in mijn benen voelde, kwam ik via een advies van mijn sportschool instructeur bij Mark terecht.

Wat me het meeste bijstaat is zijn zachte en prettige wijze van behandelen. Ik verwachtte namelijk een pijnlijke behandeling. Tot mijn verbazing begon Mark met een buikmassage. Dat ik ook een opgeblazen en pijnlijke buik had, had ik hem nog maar niet verteld want mijn klachten lijst was toch al lang genoeg.

Deze zachte behandeling voelde zo ontspannend. Hij zei ook tegen me ‘als het even niet wil, dan gaat het nu even niet’. En dat werkte door bij mij, ik nam het mezelf niet meer kwalijk dat ‘het niet ging’.

Ik ben vijf keer bij Mark geweest. Ik loop nu iedere dag een uur, kreeg weer vat op mijn lijf, mijn pijnlijke buik verdween ook en als toegift kreeg ik ook weer energie. Heerlijk.

Meer aanbevelingen vindt je op : Wat anderen over mij zeggen, https://innerchange.nl/testimonials-2/